四季皆宜:无花果红萝卜牛肉汤——粤菜

2011-10-25 00:06:00出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  材料:

  牛肉半斤,红萝卜一根,无花果5-6颗,水1000毫升

点击图片进入下一页>>

秋季养生滋阴补虚之清芙蓉鸡——粤菜

点击图片进入下一页>>

秋季养生滋阴补虚之清芙蓉鸡——粤菜

  制作方法:

  1.飞过水的牛肉、无花果与水大火

  2.小火熬一小时后加入红萝卜,继续小火熬至牛肉酥烂,放盐调味即可饮用

  健康提示:

  红萝卜性微温,入肺、二经,具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。

  点击进入年夜饭菜谱专题

(本文章来源于:香樟树

 

其他饮食文章链接:

循序渐进,简单实用的三步断奶法
冬至吃什么?冬至吃饺子吗?
给孩子“补脑”的甜点DIY
宝宝加餐,送给父母的5堂必修课
婴儿补钙补多少?婴儿补钙吃什么?