菠萝炒腿肉鸡丁的做法——粤菜

2012-02-17 11:37:42出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  食谱原料:

  鸡腿肉,菠萝,葱段,姜片,柿子椒一个,酱油,酒,湿淀粉,糖。

点击图片进入下一页>>

炒墨鱼仔的做法——粤菜

  工艺做法:炒。

  配菜专区:热菜;荤菜。

  菜谱属地:粤菜。

  制作方法:

  1、鸡腿肉拍松,切丁后用调料腌。

  2、油多许,将鸡肉过油捞出。

  3、留底油,炒葱姜,放入菠萝块、青椒,后将鸡丁倒入翻炒,淋上调料。

  健康提示:

  鸡肉营养价值高,富含蛋白质和磷脂,有健脾胃、强筋骨等功效。该食谱美味营养。

  其他热点文章推荐

  带你感受粤菜的美味

  慎!这些人绝对不能吃鸡蛋

  日常生活中如何才能远离食品添加剂

  冬虫夏草的功效与作用有哪些?

  苹果如何吃才最有营养?