黄金烩豆花的做法——浙菜

2012-02-15 10:03:06出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  盒豆腐,香菇,火腿粒,西红柿,豌豆,咸蛋黄,盐,白糖,鸡精,葱,姜,蒜末,淀粉。

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鲜莲炒子鸡的做法——浙菜

  工艺做法:炒。

  配菜专区:热菜;荤菜。

  菜谱属地:浙菜。

  制作方法:

  1.将盒豆腐凄然骼子粒;西红柿、香菇切成粒。

  2.坐锅点火将蛋黄炒散加入汤,下入配料及主料调味烧3分钟,勾芡即可。

  健康提示:

  豆腐营养价值高,富含优质蛋白和铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,有清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的功效。该食谱美味营养。

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