金枪鱼寿司的做法——日本料理

2011-02-16 16:59:01出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  糯米,紫菜卷,金枪鱼肉各适量,盐,糖,寿司醋,青芥各适量。

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  制作方法:

  1.糯米浸泡,蒸熟,加盐、糖,寿司醋拌匀,卷上紫菜卷,制成寿司。

  2.金枪鱼肉切厚片,在鱼片的一面挤上适量青芥。

  3.将角片盖在寿司上即可。

  健康提示:

  金枪鱼中含有丰富的DHA,其蛋白质含有丰富的氨基酸

  (图片来源于CFP)