芝士手卷的做法——意大利料理

2011-10-25 00:06:00出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  紫菜、芝士片、西洋生菜、番茄、沙拉酱。

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寄锅的做法——日本料理

  制作方法:

  1、番茄切片,西洋生菜洗干净。

  2、将一片紫菜铺好,上面加芝士片、西洋生菜、番茄片,淋上沙拉酱,卷起来即可。

  3、根据口味,可添加鸡肉丝或火腿片等。

  健康提示:

  芝士富含质,对于孕妇补钙有相当大的助益。芝士手卷口味清淡,营养丰富,适合孕早期呕吐的孕妇。(图片来源于CFP