火腿西多士的做法——法国料理

2012-09-20 22:39:28出处:其他作者:佚名

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  食谱原料:

  土司面包片2片,火腿片2片,奶酪片1片,鸡蛋1个,黄油适量。

  工艺做法:煎。

  配菜专区:面包的做法

  菜谱属地:法国料理

  制作方法:

  1、将吐司边切去。奶酪、火腿整形;

  2、取一只吐司片,在吐司上依次铺上火腿、奶酪、火腿;

  3、铺好后,再盖另一片吐司,双面蘸蛋液;

  4、放锅内,小火煎至两面金黄,取出沥油;

  5、食用时可切块。

  健康提示:

  蛤蜊不仅味道鲜美,而且它的营养也比较全面,实属物美价廉的海产品。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基 面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。

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