烤鳀鱼纽约克牛排的做法——其他国家菜谱

　　食谱原料：

　　纽约克牛排一块240公克，油渍鳀鱼(罐装)3-4尾，青橄榄(切片)5粒，美国香菜(切末)1大匙，盐、胡椒各适量。

　　工艺做法：烤。

　　配菜专区：热菜;荤菜。

　　菜谱属地：其他国家菜谱。

　　制作方法：

　　1.纽约克牛排一片适当的调味。

　　2.烤架预热后，将牛排置于烤架上，两面烘烤至喜爱的生熟度。

　　3.烤好之牛派上面摆上3-4尾油渍鳀鱼，和已切片的青橄榄。

　　4.食用时沥上些香菜末。

　　健康提示：

　　牛肉营养价值高，富含蛋白质和钙质，有安中益气、补脾胃、壮腰脚、止消渴等功效。该食谱美味营养。

　　其他热点文章推荐：

　　夏季养生 几款饮食佳品大推荐

　　燥热夏日 6种苦味菜帮你降火气

　　天气暑热烦躁 快吃6类顺气食物