精玉露花雕鸡小腿的做法——其他国家菜谱

2012-08-06 11:23:15出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  食谱原料:

  鸡小腿20只,姜2片,盐1茶匙,胡椒粉少许,葱丝4汤匙,花雕酒4汤匙,鸡粉及砂糖各2茶匙,麻油1茶匙。

  工艺做法:煮。

  配菜专区:凉菜;荤菜。

  菜谱属地:其他国家菜谱。

  制作方法:

  1、鸡小腿洗净备用,将姜、盐、胡椒粉下滚水中,加入鸡小腿以慢火煮15-20分钟。

  2、取出隔水放凉;将调料拌至均匀淋在鸡小腿上放入冰箱内6-8小时,取出后撒上葱丝即可食用。

  健康提示:

  鸡肉营养价值高,富含蛋白质和磷脂,有健脾胃、强筋骨等功效。该食谱美味营养。

  其他热点文章推荐

  芒种养生 专属芒种节的3款美味

  燥热夏日 6种苦味菜帮你降火气

  夏日喝花茶有原则 勿随意混搭