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美食搭配吃出你的纤细腰身

2010年05月24日  出处:太平洋亲子论坛  责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:其实一点儿也不费力,依据以下美食搭配,纤细腰身,你就可以让自己更漂亮,更夺目。减肥中心的营养专家指出,所有这些因素都有利于排掉脸部大量多余的水份,使脸部看上去更加紧凑、有型 你应该多吃:燕窝、坚果、鱼、椰菜、菠菜、芽甘蓝、番木瓜。
关键词:健康饮食 健康瘦身 

  你想拥有帕丽斯·希尔顿那样的腰身,应该多吃用蘑菇和香葱炸过的鸡肉

  你想:拥有时下网络上红极一时的性爱录像红人、国际酒店行业巨头希尔顿家族的女继承人帕丽斯·希尔顿那样纤细的腰身。

  你应该多吃:用蘑菇和香葱炸过的鸡肉

  为什么:鸡肉与香菇中富含高蛋白质和维生素B,香葱中也含有丰富的矿物质,这些都有助于身体排掉中多余的水分。营养学家介绍,这些物质都会加快身体的新陈代谢速度以及血流量。由于你体内循环加快,你就不会再有便秘等现象出现,而且身体中多余的水分也会被彻底清除掉,这样,拥有一段纤细性感的腰肢对你来说就不再是一件难事。

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