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一家大小防口臭 谨记饮食要健康有规律

2010年05月24日  出处:pcbaby  责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:口臭跟饮食有着密切的关联,有些人的口臭一段时间会自行消失,这是因为在我们的生活当中有很多的食物是对我们的口臭有帮助并且有治愈作用的。
关键词:健康饮食 口臭 饮食规律 

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一家大小防口臭  谨记饮食要健康有规律

  治老年人口臭的方法

  老年人因为牙周组织生理性萎缩,牙齿之间产生缝隙,导致进食后食物碎屑易停留在牙齿缝隙中,经过口腔内细菌发酵后产生臭味。另外,很多老人戴牙套、假牙,吃完的食物很容易残留在里面,其腐烂物也可能产生口臭;舌苔上较厚的食物细渣也可能留存在舌面皱褶里,产生口臭。所以,老年人要注意口腔卫生清洁。

  如果口臭的原因是口腔干燥,老人可以吃橘子或喝果汁,因为橘子中的柠檬酸能够促进唾液分泌,带走口腔里的味道。老人三餐不要吃太快,因为慢慢进食能增加唾液的分泌,两餐之间间隔时间也不能太长,否则口腔容易干燥并繁殖细菌。还有的食物味道能够在人体内保持数天之久,因此如果老人要参加社交活动,应尽量减少吃散发异味的食品。

  此外,海藻类植物海带中含高效的除臭的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍。老年人有口臭出现时,应多吃些海带。

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