教你简单食疗法 远离感冒的骚扰

　　风热感冒食疗方法

　　★冰糖梨汁：生梨一个，洗净连皮切碎，加冰糖隔水蒸服;适用于风热咳嗽。

　　★菊花枸杞茶：杭菊花、枸杞子各60g，绍兴酒适量，浸泡10-20天，去渣加蜂蜜少许，早晚各饮25m1。本方适用于风热感冒头痛。

　　★白糖萝卜汁：白萝卜250g，洗净切片，加水750m1煎至500m1，加白糖少许，趁热服用250m1，30分钟后再服250m1。

　　★橄榄芦根茶：咸橄榄4只、芦根30g，加水1000m1煎至500m1后饮服。

　　★金针红糖饮：取金针菜即黄花菜、红糖各30g，加水煎服。