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实用:老中医点评各种水果

2010年05月21日  出处:太平洋女性网  责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:水果有丰富的营养成分,对人们的身体健康起了很大的作用,因此连中医也视它为很好的医疗配方。
关键词:饮食健康 水果 脾肾虚寒 平喘止咳 润肺化痰 

  樱桃:补血固肾冠军

  性温带补/ 心火过旺、燥热喉痛者少吃为宜。

  1.铁含量果中之冠,可补血。素患贫血、血色素低或须壮阳的人吃后利口利腹。

  2.樱桃引发的虚火,饮蔗汁解之。

  3.周身是宝,核可透发麻疹、使病毒不致困在体内。

  4.叶可解蛇毒,根可杜虫。

  现化学污染重,味道越甜、个子越小受害越深,应用盐水浸5-10分钟再吃。

  水蜜桃补血养颜

  性温/ 多吃会令人体内热过盛、胃胀胸闷

  1.含丰富铁质、增加人体血红蛋白数量。

  2.含较多脂肪和蛋白质

  3.桃肉美颜

  4.桃仁活血化淤、平喘止咳,但过量和行经期间不宜。

  5.桃树流出来得树胶是一味糖尿妙药,可强壮滋补、调节血糖水平。

  6.桃花可煮水洗面、沐浴、饮用。

  7.桃子榨汁+淘米水洗面润泽肌肤。

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