健康体魄需要日常的基本护理和检验，无论哪个环节出了差错，都有可能给你带来无尽的痛苦和无休止的麻烦。而每位女性其实都拥有强大的自我保护与检查的能力，在不改变日常生活方式的前提下，就能够有效地与感染斗争，保护并强化骨骼，并且降低患乳腺癌的危险。 由此，健康专家与专业医师为我们列出了10节“健康必修课”，不要偷懒，认真照做。日积月累，你会逐渐看到这些必修课为你带来的惊喜效果——当然，那就是健康!
1、测试甲状腺功能 下次体检时，不要忘记进行血液甲状腺激素(TSH)水平测试。这种测试将显示影响新陈代谢的甲状腺是否正常工作。甲状腺功能紊乱会引起诸多症状，如非月经期出血、体重增加、心情烦躁、焦虑不安、身体疲乏等。准备怀孕前一定要进行此项测试，因为即使是轻微无症状的甲状腺功能低下，也会导致婴儿智商的巨大缺陷。 |
