越吃越瘦春季九味消脂法

2010年05月21日责任编辑：林艳金我要评论

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导读：我们提倡用最健康的方法减肥，而事实也证明盲目的节食不是办法，要有效的减肥，就要适当的挑选食物。减肥食物如何选择才能越吃越瘦？以下9味吃对了，就能在夏季来临前消脂瘦身。
关键词：减肥春季减肥消脂减肥食物

　　1.冻豆腐：能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。

　　2.陈皮：帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。

　　3.乌贼：乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。

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