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切记:11种食物再饿也别吃

2010年05月21日    责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:有些食物是不能空肚子吃的,越是饿的时候越不能吃,像番茄、香蕉等等。如果饥不择食,看到什么都弄吃一通,那会对身体造成很大的伤害的。
关键词:饮食禁忌 水果 空腹 

  3.香蕉

  香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。

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