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“坐”带来的问题及对策

2010年05月21日    责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后,椎间盘松动,继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。对策:平时保持良好的坐姿,减轻对脊椎的压迫,多运动,可减少尾骨受伤的机会。
关键词:坐具 颈椎病 问题及对策 妇科病症 颈椎间盘 

  13.排尿不畅

 

  原因:前列腺增生患者不宜久坐,已为许多人所共识,但前列腺增生患者坐的姿势也是有讲究的,当人正常端正坐的时候,重心自然落于前列腺的位置,坐的时间久了,增生的前列腺必然要承受体重的压力,因而难免造成增生的前列腺向尿道管扩张,而压迫尿道,严重者会造成排尿困难,甚至闭尿。

  对策:如前列腺增生患者日常坐的姿势有意识地将重心移向左臀部或右臀部(可以左右臀部适当轮换),就可避免人体重心直接压迫增生的前列腺,从而避免或减轻增生的前列腺向尿道压迫。长期用此方法,对增生的前列腺可以起到意想不到的保护作用。  

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