世界公认的十大健康水果

世界公认的十大健康水果

　　第五名：蓝莓是种特别的水果，多吃蓝莓可减少尿路感染的几率。

　　第六名：甜瓜，维生素a和c的含量都很高，是补充维生素的理想食品。

　　第七名：樱桃，能帮助人保护心脏健康。

　　第八名：越橘，能帮助减少尿路感染的几率。

　　第九名：葡萄柚，维生素c的含量很高。

　　第十名：紫葡萄，其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护。

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