您现在的位置:营养美食 > 家庭美食 > 家庭饮食

十种生活方式危害白领健康

2010年05月21日    责任编辑:林艳金  我要评论
字号:TT
导读:白领,顶着让人羡慕的头衔。但是,近来的报道让我们对其生活质量十分担心。这里,让我们来了解危害白领健康十种生活方式。您,有注意到么?
关键词:健康 保健 白领健康 生活方式 生活误区区 

  其实,注意生活习惯,白领们养生保健也是非常简单的

点击图片进入下一页>>

十种生活方式危害白领健康

  危险方式1:

  极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼,68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象,引发肥胖和心脑血管疾病

  危险方式2:

  有病不求医。调查显示,将近一半的人在有病时自己买药解决,有三分之一的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班族的疾病被拖延,错过了最佳的治疗时间,一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。

  危险方式3:

  缺乏主动体检。932人中,有219人从来不体检。

  危险方式4:

  不吃早餐。随着工作节奏加快,吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中,只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。

推荐阅读:女人睡前最适合吃的3种营养       不是处女后要注意的九大危险

荐:秋季必吃的健康食物

健康专区,了解更详细的健康知识点>>

亲子部落 父母的部落 宝宝的家

每天都有5000名年轻父母新加入,

您加入了吗?

现在加入。即可获得20张

全景六寸照片免费冲印

立即加入

此内容是否对您有帮助?

分享到:
打印本文(简版)
');
收藏本文
分享经验
推荐欣赏
亲子部落父母圈(宝宝)

请输入您宝宝的出生年月

亲子部落妈妈经验谈(健康)
食谱大全图片推荐
热门资源下载