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“长寿菜”海带助你巧解秋乏

2010年05月21日    责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:多吃海带不但能增强免疫力,还有防癌、抗癌的功效。它是“碱性食物之王”,是一种营养价值较高的海洋性蔬菜,还有“长寿菜”之称。
关键词:海带 秋乏 解决秋乏 长寿菜 健康饮食 

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九大不良习惯让肾“很受伤”

  制作海带汤的方法也很简单。

  首先,把200克海带在水中泡上半小时,取出切成小段,100克牛肉馅与适量酱油、香油拌匀;

  然后,起锅煸炒牛肉馅和海带;

  炒后加水煮沸,放入蒜末、胡椒粉即可。

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