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多穿软底鞋可防腰椎损害

2010年05月21日    责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:高跟鞋和锃亮的皮鞋,我们上班不得不穿这些硬底但是看起来美观有型的鞋子。但是,这些鞋子带给我们的伤害却很多,足部疾病和腰部疾病,这些都和我们平时穿硬底的鞋子有关。
关键词:腰椎损害 硬底鞋 足部疾病 腰椎 软底鞋 

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多穿软底鞋可防腰椎损害

  而在办公室里传递文件,需要不停的起起坐坐、走走停停,让本来就不放松的腰椎更加受伤。而鞋跟高度每增加1厘米,腰椎的后伸及腰肌的收缩就会成倍增加,腰痛的机会就会越来越大,尤其是对一些腰椎本身有病的人,伤害更是很大的。

  经过科学证明,过高的高跟鞋还是跟腱和脊椎骨变形的罪魁。穿高跟鞋还让脚前掌承受过多压力,从而使身体其他部位,如膝关节、盆骨等部位,吸收更多震荡力。盆骨所受压力越大,附近的肌肉,会退化得越快。引起相关的身体退行性疾病的产生。

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