为什么说多吃西瓜能减肥呢？西瓜堪称“瓜中之王”，因是在汉代从西域引入，故称“西瓜”。西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。 点击图片查看下一页
1.西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善 2.西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养 3.西瓜还含有能使血压降低的物质 4.吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用 5.新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽 西瓜减肥适用的一般人群 1.适宜高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退者食用。 2.糖尿病患者少食，建议两餐中食用；脾胃虚寒，湿盛便溏者不宜食用。 推荐阅读：韩星最爱的3款中草药减肥茶 七天瘦身的鸡蛋减肥食谱
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