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6个坏习惯另你肥胖的原因

2010年05月21日    责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:工作可能成为肥胖的双重诱因:压力和对高热食品的渴望。同事的办公桌上放了一盒巧克力或是其他糖果,你是否一天数次将手伸到了盒中?
关键词:肥胖原因 日常保健 坏习惯肥胖 

6个坏习惯另你肥胖的原因

6个坏习惯另你肥胖的原因

  6.在PAPTY上喝酒

  在PAPTY上,你也许有些紧张,于是,便让自己的双手在大量的食物和饮料间忙来忙去,并不断地喝酒,以舒缓情绪

  酒精会降低你对无意识进食的警惕性,而你无意识进食之际,又在不觉间多喝了几杯酒。恶性循环就这样形成了。

  建议:在去参加PAPTY前,应先少吃点东西,如一片面包,或是一小杯酸奶,以减缓酒精进入你血液的速度。先往酒中加些冰块,再开始饮。

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