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食疗解烟毒

2010年05月21日    责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:肺是娇贵的脏器,不耐寒热,最喜清气熏蒸,最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪,长期吸烟,最易伤肺,燥热侵袭肺脏,致肺气郁闭,火毒上薰,灼液成痰,最终引起多种症状。
关键词:食疗 烟毒 日常保健 

  肺是娇贵的脏器,不耐寒热,最喜清气熏蒸,最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪,长期吸烟,最易伤肺,燥热侵袭肺脏,致肺气郁闭,火毒上薰,灼液成痰,最终引起多种症状。

食疗解烟毒

食疗解烟毒

  在针对吸烟者的食疗方面,多以清热化痰、养阴润肺为法缓解烟毒,吸烟者不妨一试:

  川贝雪梨猪肺汤:取猪肺切片,放入开水中煮5分钟,再用冷水洗净。取适量川贝母,洗净打碎;雪梨洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切成小块。各种物料全部放入沸水锅内,文火煮两个小时,调味后随量饮用。

  :几乎被奉为吸烟者的最佳饮品。饮用绿茶和红茶,由于茶多酚的抗氧化作用,可减轻肺癌的发生,部分地消除吸烟的毒性。

  牛奶:可保护气管,并降低某些因素对胃肠的损害。

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