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六大好食,调理体质、提升免疫力

2010年05月21日    责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:宝宝免疫力不佳,就会经常生病。想要宝宝不生病,除了加强运动外,妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统,才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒,远离疾病。
关键词:提升免疫力 日常保健 调理体质 

六大好食,调理体质、提升免疫力

六大好食,调理体质、提升免疫力

  NO.3 菇类

  最近二十年来,欧美和日本提倡多吃菇类,因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病,例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力,预防及对抗癌症,还含有丰富维生素B群,能纾解压力,带来好心情。

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