孩子面黄肌瘦应如何调理 其二，多用以水为传热介质的烹饪方法，如汤、羹、糕等。少用煎、烤等以油为介质的烹调方法，以利于脾胃的消化吸收。 其三，食有节制，防止过饱伤及脾胃，使孩子保持旺盛的食欲。 ◎药物调理 在医生指导下合理服用中西药物，中药有山药、白术、茯苓、陈皮等。这些药物具有强健脾胃的功能。成药则有四君子丸、参苓白术散、小儿香橘丸等。至于西药有各种消化酶，如胰酶、蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶等，这都能有效地促进消化，防止食积。另外，B族维生素、酵母片等也有此功效。 推荐阅读：从“盐”要求，健康一生 保健食品的新贵——番茄
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