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孩子面黄肌瘦应如何调理

2010年05月21日    责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:孩子饮食应以清淡、富含维生素与微量元素、易消化的食物为主,减少过于油腻的食物,特别是高脂肪食品。其中特别推荐的是β-胡萝卜素,它能增强身体对病原微生物的抵抗力,防止呼吸道与消化道感染。
关键词:健康调理 小儿面黄 日常保健 

孩子面黄肌瘦应如何调理

孩子面黄肌瘦应如何调理

  ★ 莲子粥

  莲子去皮去芯,温水浸泡后,用旺火熬煮而成,加糖少量食之。

  ★ 苡米粥

  苡米适量,或加少量秫米,温水浸泡后用旺火熬粥食用。

  ★ 肉汤类

  用鸡或牛肉、排骨煮汤,加入丁香、茴香、桂皮等,调入食盐少量食之。

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