哪些食物可增强生育能力

哪些食物可增强生育能力

　　二、滑粘食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。

　　富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃。

哪些蔬菜最适合新妈妈  豆腐虽好但不宜多吃  杏仁 健康营养美味不增磅