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怀孕前中医调养的具体方法

2010年05月21日  出处:其他  责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:孕前注意体质的调理,并且积极治疗一些本身就有的慢性病或其他疾病,才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境,如罹患荨麻疹、异位性皮炎的夫妻,最好孕前就能先疏导病体、作好治疗,以避免生出过敏儿。
关键词:怀孕 中医 中药调理 日常保健 

怀孕前中医调养的具体方法

怀孕前中医调养的具体方法

  肝郁气滞型:

  经前两乳胀痛、情绪不稳、小腹胀痛、舌红苔白、脉弦。

  生活饮食注意事项:

  注意情绪疏导,减轻压力,多去户外走走散散心。

  适合肝郁气滞型者的茶饮方:

  佛手姜茶—材料:佛手10克、生姜6克、白糖适量。做法:将佛手10克、生姜6克同煮,去渣,加入白糖另溶。不拘时服用。功效:生姜可健胃止呕、温中和胃,可加强佛手疏肝解郁作用,服用可使气郁不舒而胸膈胀闷的症状明显改善。

  玫瑰花茶—材料:干玫瑰花6-10克。做法:将上品放茶杯内,冲入沸水,加盖30分钟后,代茶饮用。不拘时温服。功效:玫瑰花甘微苦,可行气解忧舒肝,是一味平缓的茶疗方,尤其情绪不稳而胸闷者可多加喝用。

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