您现在的位置:营养美食 > 家庭美食 > 家庭饮食

一招搞定女人经期综合症

2010年09月10日  出处:太平洋亲子论坛  责任编辑:林艳金  我要评论
字号:TT
导读:经期驾到,女人的脾气大概要开始反复无常了。做什么都没兴趣,碰哪里都有问题,感觉整个人烦躁不安,不是这里痛,就是那边疼。别紧张,这些都是经期综合症的表现,想要纠正过来的话,就从选择疏肝理气的饮食开始吧。
关键词:经期吃什么 月经吃什么 经期综合症 女性饮食 
 

 点击图片进入下一页>>

图片来源于CFP
图片来源于CFP

  2. 乳房胀痛

  乌梅

  韭菜炒羊肝:羊肝(150g)、韭菜(100g)、葱、姜适量。韭菜洗净切段,羊肉切片。将炒锅以大火烧热,浇下菜油,爆香姜、葱,随即加入羊肝炒熟,再放韭菜炒均上碟。每日一次,连服数日。

  乌梅粥:乌梅(20g)、西洋参(15g)、粳米(100g)、冰糖适量。先将乌梅及西洋参煎水取汁,取浓汁去渣,加入粳米煮粥,熟后加冰糖稍煮即可。每日一次。

经期能不能吃绿豆?  经期能不能吃巧克力?  来例假能喝咖啡吗?  

经期能不能喝茶?  经期能不能吃水果?   女性经期必备的8款甜品

其他热点文章链接:

养生:女人经期不能吃的蔬菜水果

饮食调理:痛经的饮食注意事项

女人月经期间吃什么好?

经期吃什么专区,了解更详细的经期吃什么知识点>>

亲子部落 父母的部落 宝宝的家

每天都有5000名年轻父母新加入,

您加入了吗?

现在加入。即可获得20张

全景六寸照片免费冲印

立即加入

此内容是否对您有帮助?

分享到:
打印本文(简版)
');
收藏本文
分享经验
推荐欣赏
亲子部落父母圈(宝宝)

请输入您宝宝的出生年月

亲子部落妈妈经验谈(经期吃什么)
食谱大全图片推荐
热门排行
热门资源下载