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一招搞定女人经期综合症

2010年09月10日  出处:太平洋亲子论坛  责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:经期驾到,女人的脾气大概要开始反复无常了。做什么都没兴趣,碰哪里都有问题,感觉整个人烦躁不安,不是这里痛,就是那边疼。别紧张,这些都是经期综合症的表现,想要纠正过来的话,就从选择疏肝理气的饮食开始吧。
关键词:经期吃什么 月经吃什么 经期综合症 女性饮食 

 

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图片来源于CFP
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  6. 浮肿泄泻

  莲子(去心)、薏苡仁、山药、芡实各30克,煮烂加糖适量食之。每日一剂,经前半月开始服用。

  粟米须、冬瓜皮各30克,水煎服。

  鲤鱼萝卜饮:萝卜(120g)或冬瓜(120g)去皮,鲤鱼(约重500g,去鳞及内脏)。以清水适量煮熟,取汁代茶,萝卜和鱼均可吃。日服1剂,经前1周开始服用。

  赤小豆(30g)、薏苡仁(30g)、红枣10枚。水煮烂,加红糖适量食之。经前7日开始服用,每日一剂。

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