女人吃什么来增加荷尔蒙？

2010年09月16日出处：pcbaby 责任编辑：林艳金我要评论

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导读：各位女性朋友你知道，荷尔蒙对女性的身体的重要性有多大吗?如果你认为荷尔蒙只是单单影响你的皮肤就错，荷尔蒙可以说是与女性的日常生活及作息有莫大关连。食物调节荷尔蒙，让你更有女人味。
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　　调节荷尔蒙，黄色为动力

　　女性要改善荷尔蒙的分泌状况，首先要从吃黄色的食物开始，因为它是女性荷尔蒙分泌的原动力。健肾、健肝、健脾是恢复女性元气的秘诀，其中健脾是极为重要的。脾健康的话，脾偏爱黄色且有自然甜味的食物，如黄豆、南瓜、橘子、柠檬、玉米、香蕉等。黄色食物可以健脾，增强胃肠功能，恢复精力，补充元气，进而缓解女性荷尔蒙分泌减少的症状。能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物，维持荷尔蒙分泌的平衡，避免身体出现不良状况。因此，黄色的食物材料是补充荷尔蒙的原动力。

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