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日常饮食中的五种减肥食品

2010年09月14日  出处:太平洋亲子论坛  责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:你是否还在寻找有效的减肥方法?这里有最有效的瘦身食品,日常食物最能帮你达到减肥效果了!下面就来看看吧!
关键词:家庭饮食 日常饮食 减肥食品 

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入秋后食用水果有禁忌
图片来源于 CFP

  魔芋:魔芋中除含多种营养物质外,还含有一种其他植物中少有的特殊成分,它具有高膨胀、高弹性、高粘度的特性。用魔芋加工制成的豆腐、面条、面包、蛋糕等食品,不但能够收胃液降低食欲,而且易产生饱腹感。许多医学单位研究表明,对降低胆固醇、甘油三酯、血糖等有特别功效,是当今理想的减肥食品。

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