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男性健康饮食不可少的两件宝

2010年10月11日  出处:太平洋亲子论坛  责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:很多男性朋友对男性养生很关注,希望在饮食之中增加营养,特别是对男性性功能有帮助的食物。有关介绍能提高男性性功能的食物或饮食疗法也比较多,就药食两宜而言,牡蛎和灵芝,可以说是男性的两宝。
关键词:男性饮食 牡蛎 灵芝 男性秋季养生 

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聪明吃鸡蛋 营养美味双齐全

  灵芝,特指赤灵芝,含有多种多糖类有效成分,具有抗肿瘤作用。主要是含有有机锗特别丰富。有机锗被认为是目前较理想强有力的免疫增强剂。灵芝能滋补强壮,改善脏腑功能。现代研究也发现灵芝可以调节神经,改善血管功能。对于较轻症状的勃起功能障碍,使用有效。《神农本草经》例为上品。

  牡蛎、灵芝,既是药物,又是食,没有单纯药物久用的偏弊。

  经常食用牡蛎、灵芝,或在配伍中使用该药,对男性生殖系统的健康帮助很大,是我们男性健康生活的两宝。(本文图片来源于pconline摄影部落) 

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