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秋天抗过敏 食材疗效最佳

2010年10月29日  出处:pcbaby  责任编辑:林艳金 周畅学  我要评论
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导读:换季过敏,很多女孩子都面临着这问题,小痘痘、喷嚏、鼻涕再次腥风作怪。对抗过敏肌食物疗法近年来比较流行,小编在这里给大家推荐几个食物疗法,希望对大家有所帮助!
关键词:秋季饮食 过敏 食疗 食材 

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秋天抗过敏 食材疗效最佳

  抗过敏食材:辛夷花

  辛夷花对于过敏性鼻炎尤有功效,在普通药材店都有售卖,以一粒粒外形如银柳,绒毛光滑均匀带绿的为上品。功效:平咳理气,过敏性鼻炎尤有功效。

  辛夷花煲鸡蛋

  分量:一人分量

  食谱原料:辛夷花15克,鸡蛋一只,两碗水(约500ml)

  制作方法:

  1、放入鸡蛋和辛夷花一起武火滚20分钟。

  2、然后捞起鸡蛋,放入冻水内浸一浸取出 ,以更易剥壳。

  3、把剥壳鸡蛋放入原汤内,再滚至一碗水即可,把鸡蛋和汤都吃光喝净。

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