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常见猪零件 巧法烹制强身又健体

2010年11月03日  出处:pcbaby  责任编辑:林艳金 周畅学  我要评论
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导读:猪,全身是宝。除了我们平时常吃的猪肉、猪肚之外,猪骨,猪血,猪肺,猪心等等都是有利于人体健康的食材哦,巧吃猪的零件,让我们强身又健体。
关键词:猪心 猪肺 猪骨 猪血 健身的食物 

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巧吃猪零件强身又健体

  猪骨——延缓衰老

  猪骨头汤对老年人抗衰老有显著的功效。这是由于人体骨骼中最重要的是骨髓,血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的,人们可以从中摄取增强造血细胞的能力,达到延缓衰老韵目的。而猪骨头汤正是最简便的营养丰富的补充食物。猪骨头汤含丰富的钙质,缺钙者也宜食有猪骨头汤,以达到补钙的目的。

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