生胡萝卜汁有助于快速减肥

2008-06-30 21:47:28出处:三九健康网作者:佚名

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  喝生胡萝卜汁让你狂瘦6斤!

生胡萝卜汁有助于快速减肥

生胡萝卜汁有助于快速减肥

  这里介绍一种“生饮胡萝卜汁减肥法”。先断食1-2天,只喝胡萝卜汁。在断食期间,喝多少胡萝卜汁都没关系。到了第三天,则只不吃一餐,其余两餐吃稀饭和烫青菜来温暖胃肠。这样进行一个回合,大约可以瘦下2-3公斤哦!

  材料:

  胡萝卜(约200克)

  做法:

  1、胡萝卜的皮含有丰富的营养,用刷子及水将表皮充分洗净,横切成圆块状。

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