让你轻松减肥的七日瘦身汤

2008-09-05 13:49:39作者:佚名

我要分享

  瘦身一直是女性最关注的事情,很多女性为了快速瘦身宁愿选用药物,其实,只要食用正确的食材,瘦身可以在短短的时间内成功!

点击图片查看下一页

让你轻松减肥的七日瘦身汤

  菜类 质求

  洋葱 圆型

  青辣椒 辣或微辣

  芹菜 正品

  番茄 正品

  包菜 扁圆型

  少许食用盐

  注:比例不变,一般一煲一次。

  七日瘦身汤的做法

  1、洋葱去皮,用水冲冼干净,切成角形。

  2、青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽。(注:辣茎不去)

  3、芹菜用水洗净,切成斜段。

  4、蕃茄用水洗净,切成小块状。

  5、卷心菜洗净,切成三角形小块状。

  将以上5种菜放入大煲内,注满清水,翻滚后,慢火煲3小时左右,余下汤水即可,汤水可浓可淡,你可以用盐调制你喜欢的味道,但不能放入动物油类。

12 显示全文>>(共计2页)