点击图片查看下一页 NO.5 蜂蜜减肥方法 1、第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)。 2、第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝)。 3、第四天:只喝蜂蜜。 4、第五六天:正常饮食。 通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了节食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜。 NO.6 中药饮帖减肥方法 1、决明子2两,炒山楂3钱,陈皮2钱,甘草2片。 2、以六碗水煮开後,再转小火煮叁分钟,马上倒出来,以免药汁被药渣吸光。 3、每天服一帖,如有腹泻情形,可以隔日服用。 服用此剂时,需少吃甜食,油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重後,只要合煎决明子和大麦茶,即能维持不发胖。 推荐阅读:哪十大因素容易诱发痔疮 秋燥天气如何预防高发病
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