巧用减肥小零食清肠瘦身

2008-09-12 08:34:42作者:佚名

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巧用减肥小零食清肠瘦身

  P.M.2—

  下午来一勺蜂蜜:

  蜂蜜能够在饮用后的20分钟之内将你的血糖调整到正常的水平,并能将这种正常状态稳定地保持2个小时,降低你的饥饿感,并能安抚你的情绪,让你保持心情愉