三款高效排毒芹菜减肥食谱

2008-09-14 15:18:28作者:佚名

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三款高效排毒芹菜减肥食谱

  芹杆烩魔芋

  原料:

  魔芋豆腐400克,芹菜杆120克,色拉油、川盐、高汤、平菇、鸡精各适量。

  制作:

  魔芋豆腐切成条,投入沸水锅中焯水后,捞入清水中漂2小时;芹菜杆洗净,改刀成节;炒锅内放色拉油烧热,下魔芋豆腐、川盐、平菇、鸡精、高汤,烧至入味、汁少量时,放芹菜杆烩至断生,起锅即成。

  贴心咛嘱:

  清热化痰、降脂排毒、健胃消积、下气行瘀。

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