美味排毒瘦身汤一喝即瘦

2008-09-18 09:13:12作者:佚名

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美味排毒瘦身汤一喝即瘦

  荷叶沙参玉竹汤

  材料:荷叶一张(剪细)、沙参一、玉竹一、瘦肉半斤、蜜枣五粒。

  制法:将所有材料放入煲中,加入十二碗水,用慢火煲两小时。

  功效:此汤乃为单纯性肥胖者而设,这些人士一般体重超出正常标准百分之十至二十,并无明显内分泌失调,而脂肪分布亦较平均。由于近代研究指出,荷叶有不错的减肥降脂功效,加上能解暑清热和健脾止泻,夏天饮用适合不过。

  这三款瘦身汤既简单又美味,快来学习一下吧!

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