减肥水果偏方瘦身效果PK

2008-09-30 23:50:18作者:佚名

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  细说民间营养减肥偏方1:

  养师调配的减肥餐中,芭乐和番茄是唯二被列入的水果吗?

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减肥水果偏方瘦身效果PK

  营养师所开列的减肥食谱,是根据每个人不同的体质和需求做调整的,并不是一成不变,搭配的水果也是因人而异的。

  所以,绝对不是只有芭乐和番茄才会被列入减肥菜单。

  细说民间营养减肥偏方2:

  菠萝的酵素可以养颜美容,还能帮助消化吗?

  菠萝富含维他命B1,能促进新陈代谢,消除疲劳感,丰富的膳食纤维,让消化更顺畅。

  爱吃菠萝的话,可以在饭后吃一些,切勿在胃袋空空的时候食用,否则很容易被酵素伤害。

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