减肥水果偏方瘦身效果PK

2008-09-30 23:50:18作者:佚名

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减肥水果偏方瘦身效果PK

  细说民间营养减肥偏方3:

  吃酪梨可以达到完美减肥的效果吗?

  酪梨含大量的不饱和脂肪酸,容易让人产生饱足感,短期用来减肥,的确有瘦身的作用,只是之后不能一下子恢复正常饮食,否则畅胃会产生不适应的状况。

  另外,虽然酪梨中含的是植物性脂肪,如果吃得太多,累积的热量也很可观。

  细说民间营养减肥偏方4 :

  多吃木瓜可以丰胸吗?

  这个说法没有什么依据。除了先天的遗传因素和后天发育的营养,胸部靠吃木瓜来变大,是不太可能的事情。倒是木瓜对于产后的妇女来说,的确是有促进乳汁分泌的疗效。

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