小燕子-赵薇的减肥营养餐单

2008-10-16 09:24:21作者:佚名

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小燕子-赵薇的减肥营养餐单

  3.无糖酸奶、苏打饼干、全麦面包、高纤维饼干、坚果和水果都是不易让人长胖的零食。下午四点给自己加个餐,既可以补充身体所需能量,又有助于抑制晚餐食欲,有助瘦身。

  4.科学研究证实,在吃饭约20分钟时,大脑才会接受到“已饱”的信号,因此,细嚼慢咽助你在吃得不多时,已感觉到饱,无形中减小了饭量,自然就容易减肥了!

  赵薇减肥后身材很完美

  针对所有女人都痛恨的小肚腩问题,玛花纤体推出TSM瘦身课程,重点加速脂肪燃烧,帮助去除多余脂肪。TSM瘦身课程,依旧贯彻玛花纤体“无需针药、无需捱饿、无需运动“的瘦身理念,采用仪器的同时辅以收紧燃脂霜,加速腹部循环和代谢,软化长久积存于腹部的顽固脂肪,并为腹部排气去水,紧致腰腹。另外,为确保疗程的有效,玛花的纤体顾问还会全程监督客人瘦身的进度,力求达到预期效果。

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