山楂七吃法让你特效掉脂

2008-10-16 11:29:33作者:佚名

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  山楂有这样的功效,所以我们现在就要给你介绍山楂的几种吃法,让你有一个美丽的明天:

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山楂七吃法让你特效掉脂

  1.山楂汤

  材料:山楂500克,白糖100克。制法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂烂熟放入白糖,饮其汤。

  2.山楂茶

  材料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。制法:将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。

  3.山楂银菊饮

  材料:山楂、银花、菊花各10克。制法:将山楂拍碎,与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮,为一日量。

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