减肥:减肥菜谱之醋熘白菜

　　今天为大家介绍的减肥食谱是：醋熘白菜，希望北方的mm们喜欢。也希望南方的mm们尝试一下！

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　　醋熘白菜 特色：

　　“醋”能保持白菜中的维生素C不被破坏，此外，醋与糖结合，使白菜酸甜爽口。白菜中所含蛋白质，接近人体所需要的蛋白质，而脂肪含量极低，无机盐和维生素含量丰富，是肥胖者祛脂减肥的理想菜肴。

　　醋熘白菜 配料：

　　主料：卷心菜500克

　　配料：青、红椒块15克，海米15克

　　调料：醋、食油、花椒、香醋、白糖、精盐、淀粉、香油、绍酒、味精、姜丝。

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　　醋熘白菜 制作方法：

　　将白菜心切成寸块大小，辣椒切菱角块，海米发好。炒勺加底油，上火烧热，放大花椒炸一下捞出不要，放入辣椒块、海米、姜丝、白菜、煸炒适度，加醋稍烹一下，放糖，添少许汤，加精盐、绍酒、味精稍煨一会儿，勾芡，淋香油出炒勺即可。

　　醋熘白菜 特色：

　　色泽银红，酸甜辣香。

　　醋熘白菜 功效：

　　润肠通便，而且还有减肥的功效哦

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