夏季易招胃胀气 简单方法助你排“气”

2010-05-21 11:39:36出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  简单方法消除胃胀气

  1、 饭前洗洗脸消除胃胀气

  由于生活疲劳压力大有可能导致胃胀气,所以用餐前休息片刻,先消除疲劳再用餐。利用饭前的15分钟,洗把脸,顺便轻轻按摩脸部与肩颈(由下而上),让人慢慢觉得放松下来。这样,有助你消化,消除胃胀。

  2、 喝点稀醋

  若是消化不良引起的胀气,可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中,调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水,也有一定作用。