MM夏日不可错过的三款瘦身食谱

2010-05-24 17:50:59出处:摇篮网作者:佚名

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  香菇——鲜美的降脂防癌菌类

  现代研究证明,香菇中所含有的嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及核酸物质,具有降低胆固醇和防癌的作用。

  推荐菜肴——香菇汤

  食谱原料:

  鲜香菇10个,盐适量。

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图片来源于CFP

  制作方法:

  鲜香菇加水小火煮15分钟,加少许盐调味。早晨空腹适量饮用此汤,有助于减肥,能消除过多的脂肪。高血压、高血脂、感冒初期患者也可用此汤食疗。

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