支招:0-12个月宝贝喂养阶梯

2010-05-24 17:53:20出处:腾讯网作者:佚名

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 图片来源于CFP
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  第三阶梯:6个月

  1.从这时起到12个月,浓鱼肝油每天保持6滴左右,分2次喂食。

  2.菜汁、果汁增至每天6汤匙,分2次喂食。

  3.煮熟蛋黄增至每天1只,可过渡到蒸蛋羹,每天半只。

  4.稀粥由稀略增稠些,每天先喂3汤匙,分2次喂食,逐步增至5-6汤匙;也可添加燕麦粉、混合米粉、配方米粉系列。

  5.在稀粥或米粉中加上1汤匙菜泥,如胡萝卜泥或南瓜泥,稍稍加一点盐。

  6.如果宝贝吃得好可以减去一次喂奶。

  健康提示:

  添加新食物时,同时给予几种宝贝熟悉的食物,让他们乐于接受新食物。 * 米粉可以混合肉泥、果蔬泥、面条一起喂食。 *

  这一阶段是宝贝学习咀嚼和喂食的敏感期,尽可能提供多口味食物让宝贝尝试,并把多种食物自由搭配,满足宝贝的口味需要。

  第四阶梯:7-8个月

  1.可由半只蛋羹过渡到整只蛋羹。

  2.每天喂稠粥2次,每次1小碗(约6-7汤匙)。一开始,粥里加上2-3汤匙菜泥,逐渐增至3-4汤匙。粥里可加上少许肉末、鱼肉、肉松(不是一次都加入)。

  3.开始让宝贝随意啃馒头片(1/2片)或饼干,促进牙齿发育。母乳或其他乳品每天喂3次或2次,但必须先喂辅助食品,然后再喂奶。

  健康提示:

  宝贝8个月后,可提供一些细小的块状食物强化咀嚼能力。

  食物的营养及口味最好多样化,避免宝贝日后出现挑食的习惯。