支招:0-12个月宝贝喂养阶梯

2010-05-24 17:53:20出处:腾讯网作者:佚名

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注意:4种食物宝贝不宜多吃
图片来源于CFP

  第五阶梯:9-10个月

  1.从这个时候起,可参考下列程序进食:早晨6点喂母乳;上午10点稠粥1碗(大约100-120毫升),菜泥或碎菜2-3汤匙,蛋羹半只;下午2点喂母乳(或牛奶);下午6点喂稠粥或烂面条(面片)1碗,蛋羹半只,除菜泥外还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;晚上10点喂母乳或牛奶。

  2.如果宝贝吃得顺利,可少喂1次奶或开始考虑断奶

  健康提示:

  宝贝的牙齿已陆续萌出,可给一些酥软的手指状食物,锻炼咀嚼和抓握感。

  当宝贝对添加的食物作出古怪表情时,妈咪一定要耐心,大约接触10次以上宝贝才能接受。

  尽量让宝贝接触多种口味的食物,只有这样他们才更愿意接受新食物。

  第六阶梯:11-12个月

  1.宝贝可以吃接近一般的食品了,如软饭、烂菜(指煮得烂一些的菜)、水果、小肉肠、碎肉、面条、馄饨、小饺子、小蛋糕、蔬菜薄饼、燕麦片粥等,都可给喂食。但蔬菜要多样化,逐步取代母乳或牛奶,使辅助食品变为主食。

  2.如果正处于春天或秋凉季节,可以考虑断奶。

  健康提示:

  小肉肠等手指样食物可让宝贝自己抓着吃,增添进食乐趣。

  不可用食物来奖惩宝贝喜不喜欢吃新食物,应借助进食建立亲子关系。